Вода - источник жизни и долголетия. Необходимое количество жидкости зависит от пола, возраста, веса, физических нагрузок, окружающей среды, питания и других признаков. Горячая вода полезна для организма. Пить воду натощак полезно для налаживания обмена веществ, очищения крови, улучшения оттока желчи и пробуждения организма.