В статье представлено упражнение на работу с негативными словами и мыслями, которые мешают достижению желаемого. Автор предлагает использовать фразу 'Отменяю!' для отмены негативных мыслей и замены их на позитивные утверждения. Важно быть внимательным к своим словам и мыслям, чтобы создавать желаемую реальность.
Вода - источник жизни и долголетия. Необходимое количество жидкости зависит от пола, возраста, веса, физических нагрузок, окружающей среды, питания и других признаков. Горячая вода полезна для организма. Пить воду натощак полезно для налаживания обмена веществ, очищения крови, улучшения оттока желчи и пробуждения организма.
Статья о том, как решить креативную задачу, если мозг не настроен на творчество. В статье описаны два метода: метод ближайшего красного и метод случайного стимула. Также даны советы по тому, как записывать идеи и как отключить внутреннего критика.
Статья о том, как правильно планировать свое время, чтобы заботиться о себе и радовать себя. Советы о том, как распределить время между семьей, работой и личным временем. Важность заботы о себе и траты денег на себя. Призыв к читателям поделиться своими способами планирования в комментариях.
С 1 января 2019 года ВКонтакте требует вводить паспортные данные. В ответ на это многие пользователи размещают на своих страницах уведомление приватности, которое защищает их авторские права на персональные данные, фотографии, переписку и другую информацию. Это уведомление оповещает ВКонтакте о запрете на разглашение, копирование и распространение личной информации пользователя.
Прими участие в бесплатном 7-дневном марафоне по трансформации питания и здоровья. Получай каждый день задания на теорию и практику, чтобы улучшить свои пищевые привычки и отношения с людьми. Марафон стартует 17 января, а доступ к групповому чату будет предоставлен в день старта. Помоги распространить информацию о марафоне, чтобы еще больше людей могли воспользоваться этой возможностью.
Третий день Марафона посвящен проработке Индивидуального Советчика, который помогает создавать свою лучшую жизнь. Выполнив домашнее задание, можно идентифицировать, кто является Помощником внутри на данный момент и куда он ведет. Делимся результатами в обсуждениях и продолжаем двигаться дальше в личностном росте.
Второе задание предновогоднего марафона - создание портрета своей жизни и выбор сферы для работы. С помощью коучингового колеса можно оценить восемь сфер жизни и увидеть, насколько они сбалансированы. Задание продуктивное и показывает состояние жизненных ресурсов. К заданию прилагается файл для работы, который нужно скачать на компьютер и редактировать в программе Excel.
Поздравляем с окончанием Марафона и приглашаем на финальное онлайн-занятие, где вы сможете задать вопросы и поделиться впечатлениями. Вас также ждут Новогодние Подарки за активное участие в Марафоне. Вебинар состоится 19 декабря в 19:00 по Мск. Подробности на наших каналах ВКонтакте и Телеграм.
Пятый день марафона "Сам себе гуру" посвящен теоретической части о теле и его важности для обслуживания работоспособности сознания. Практическое задание - упражнение на сборку внутреннего советчика с помощью медитации. Результатом будет получение идеального помощника, который поможет принимать решения и не упускать шансы. Делитесь отчетами и впечатлениями в социальных сетях.