Статья о том, как решить креативную задачу, если мозг не настроен на творчество. В статье описаны два метода: метод ближайшего красного и метод случайного стимула. Также даны советы по тому, как записывать идеи и как отключить внутреннего критика.
Статья о том, как правильно планировать свое время, чтобы заботиться о себе и радовать себя. Советы о том, как распределить время между семьей, работой и личным временем. Важность заботы о себе и траты денег на себя. Призыв к читателям поделиться своими способами планирования в комментариях.
В статье представлено упражнение на работу с негативными словами и мыслями, которые мешают достижению желаемого. Автор предлагает использовать фразу 'Отменяю!' для отмены негативных мыслей и замены их на позитивные утверждения. Важно быть внимательным к своим словам и мыслям, чтобы создавать желаемую реальность.
Вода - источник жизни и долголетия. Необходимое количество жидкости зависит от пола, возраста, веса, физических нагрузок, окружающей среды, питания и других признаков. Горячая вода полезна для организма. Пить воду натощак полезно для налаживания обмена веществ, очищения крови, улучшения оттока желчи и пробуждения организма.
С 1 января 2019 года ВКонтакте требует вводить паспортные данные. В ответ на это многие пользователи размещают на своих страницах уведомление приватности, которое защищает их авторские права на персональные данные, фотографии, переписку и другую информацию. Это уведомление оповещает ВКонтакте о запрете на разглашение, копирование и распространение личной информации пользователя.
Прими участие в бесплатном 7-дневном марафоне по трансформации питания и здоровья. Получай каждый день задания на теорию и практику, чтобы улучшить свои пищевые привычки и отношения с людьми. Марафон стартует 17 января, а доступ к групповому чату будет предоставлен в день старта. Помоги распространить информацию о марафоне, чтобы еще больше людей могли воспользоваться этой возможностью.
Второе задание предновогоднего марафона - создание портрета своей жизни и выбор сферы для работы. С помощью коучингового колеса можно оценить восемь сфер жизни и увидеть, насколько они сбалансированы. Задание продуктивное и показывает состояние жизненных ресурсов. К заданию прилагается файл для работы, который нужно скачать на компьютер и редактировать в программе Excel.
Шестой день Предновогоднего Марафона - завтра заключительный день. Финальная встреча на бесплатном онлайн-вебинаре состоится 19 декабря. В предпоследний день Марафона вы приведете своего нового Индивидуального Советчика в окончательный вид. Напоминается о подарках для самых активных и старательных участников.
Третий день Марафона посвящен проработке Индивидуального Советчика, который помогает создавать свою лучшую жизнь. Выполнив домашнее задание, можно идентифицировать, кто является Помощником внутри на данный момент и куда он ведет. Делимся результатами в обсуждениях и продолжаем двигаться дальше в личностном росте.
Поздравляем с окончанием Марафона и приглашаем на финальное онлайн-занятие, где вы сможете задать вопросы и поделиться впечатлениями. Вас также ждут Новогодние Подарки за активное участие в Марафоне. Вебинар состоится 19 декабря в 19:00 по Мск. Подробности на наших каналах ВКонтакте и Телеграм.